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  • 常吃橘子有益于心血管健康

    有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。　　　　世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》这一报告中提出柑橘类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用...抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。　　　　在加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14031014622.html

  • 七种“香”菜果消疲倦(图)

    易疲劳者和慢性疾病患者，每天用15克左右的香葱炒鸡蛋或煎饼，食用后可改善疲劳状态，恢复精力。 　　 (...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08393215929.html

  • 营养学家：严格食素更健康

    聪明，”丰塔纳医生说，“他们经常晒太阳，以此获取充分的维生素D。” 研究结果还表明，素食主义者体内C反应蛋白含量较低。这种元素是心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的诱因。另外，他们体内的类胰岛素1号增长...

    佚名

    |营养|健康|素食主义|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533636461.html

  • 树上蔬菜--香椿

    等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。 相关人群一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药；2. 香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/14091237344.html

  • 吃素减碳护地球　营养均衡更健康

    细心打点的均衡饮食。黄金环表示，素食比荤食有较高的纤维质、维生素、矿物质与植物性化合物，热量密度较低，营养成分密度高于荤食，所以更易达到保健与预防慢性疾病的效果。其实每周吃一天素，至少让身体有喘息的...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/08440591144.html

  • 素食者的几点利益

    污染物不能全部排出体外，日久血管阻塞，血液循环不良，逐渐形成慢性疾病，及中风、心脏病等致命暴发病。且多吃肉类，体内脂肪贮存太多，也影响健康。又动物血肉，刺激性强，多吃了内脏起亢进作用，情绪容易急躁，...人。100名素食者无疾病者57人，而荤食者中无疾病只有8名。该检查的对象都是六十岁以上的老人，证明素食的人，不会因为年龄增高而使血粘度上升，血粘度高，是冠心病、各种慢性疾病的基本病因。 二、素食者...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13340074272.html

  • 两会提案:减少吃肉，控制畜牧业规模应纳入政府节能减排规划

    1998年美国癌症研究所颁发的终身成就奖在内的无数奖励，是世界营养学界的最重要权威之一。《中国健康调查报告》就是他积一生营养学研究心得精心打造的科普杰作，本书的基本立场——以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生，以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。本书得出了非常明确的结论：动物蛋白（包括甚至尤其是牛奶蛋白）能显著地增加癌症、心脏病、糖尿病、肾结石、骨质疏松症、高血压、多...

    佚名

    |环保|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/18243535946.html

  • 网友参与两会提案提议“政府应鼓励人民减少吃肉”

    学界的最重要权威之一。《中国健康调查报告》就是他积一生营养学研究心得精心打造的科普杰作，本书的基本立场——以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生，以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。本书得出了非常明确的结论：动物蛋白（包括甚至尤其是牛奶蛋白）能显著地增加癌症、心脏病、糖尿病、肾结石、骨质疏松症、高血压、多发性硬化病、白内障以及老年痴呆症的患病几率。尤其令人吃惊的...

    佚名

    |提案|鼓励|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/09495036190.html

  • 海和老僧所传：内功健身八法

    　　该套功法选自于《伤科秘要》，据称为海和老僧所传。此功法适合于老年体虚者，或久患慢性疾病者练习。 　　吸气法 　　口诀：　　每日交子时面朝东圈膝而坐，吸东方清气咽入丹田，三次可充。 　...之疫。 　　语译：　　膏肓穴在背部正中线旁开３寸，相当于第四胸椎棘突下水平线上。将手过对侧肩部，用手指按压，旋转按压膏肓穴，一共七次，可防意外疾病发生。 　　摩内肾 　　口诀：　　先要闭气，将两...

    海和老僧

    |内功|健身|

    http://www.fjdh.cn/article/2007/02/152329919.html

  • 念佛观想治病健身几法

    身体或有病病的部位，使疾病渐渐祛除。 　　观想容易，适于常见一般性疾病。 　　方法四： 　　吃饭、吃药、喝水前观想阿弥陀佛将能治愈自己疾病的金色药丸放在其中。 　　适于慢性疾病常年吃药的人，常用... 　　方法一： 　　观想阿弥陀佛金色晃耀如须弥山，放大光明，金色光芒照触己身，周身里外具悉照遍，祛除身体的污垢、晦暗、疾病、病苦、增长正气。 　　适于工作很忙很累的人，抽出工作间隙得很短时间...

    仁喜居士

    治病|健康|念佛

    http://www.fjdh.cn/article/2008/03/0927567897.html
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